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院青年教师协会邀请心理学专家做报告
发布时间 : 2014/01/10
点击量:次
2014年1月8日下午,金沙8888js官方一楼南厅座无虚席,学院青年教师协会邀请到国务院应急管理专家、武汉大学政治与公共管理学院心理学戴正清教授为大家做题为《心理压力与情绪管理》的报告。
戴正清教授用风趣幽默的语言和生动鲜活的事例,让大家了解到心理压力产生的原因,认识到压力与情绪之间的联系,学习一些自我调节的方法。在工作、学习和生活中,要学会认识自我,保持阳光心理,培养良好的心理韧性和复原力,使自身在发展中除了具备财力资本、人力资本和社会资本外,还具备心理资本,为促进个人成长和绩效提升创造条件。
不知不觉,讲座进行了近三个小时,戴老师最后提出的一系列关于调试心态完善性格的建议,让大家感觉实用性强,受益匪浅。这次讲座为今后大家提高生活、工作幸福指数提供了很好的科学指导。
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